马西米利亚诺雷

回复 卡尔顿科尔 :1🥠🚋👽、饮食方面🍮🍃🐒：建议适量多食优质蛋白（鱼🏛🍧✅♈️，肉🚘🚑🎥♻️，奶🏡🌔🍷🍫，蛋🍀🍙🤓🌗，豆类🕒👺☸️，坚果）🌎🍜🌳🍗😑；欧米茄-3脂肪酸（研究表明欧米茄3可以改善儿童ADHD的症状）🎭🌱🌗，复合碳水化物（来源于蔬菜⛺️🛬🈚️♑️，水果）都是健康的食谱🌛🧑🦟🌞💜，有助于一定程度上缓解症状🛶📟🕐。尽量避免食用精碳水🆙🌚🍕😊，加工糖🌌🎤⚔️🍬，可能会让症状加重的食物🚜☎️🍇。保证孩子充足的睡眠🕍🚙🐋💫🌾，给孩子安排体育运动🌎🥌⚔️，运动可以帮助孩子结交朋友⛪⛷🍏☸️，形成正面的社交📀🏜☢️；让孩子发展出特长和爱好🍘🎺🎧🈸😿🌝，提高自我评价🚦🍼🐨🙉🥅；还可以锻炼身体🍳🏍☮️🕣，强健体魄🈸🛢💫😰。

塔格利亚尼

回复 戈兰 :不过🎨💮⏲🕓🦁，值得注意的是🦠⛩🐫，相比于今年8月在东南亚U16少年锦标赛（实为带有热身性质的邀请赛）中连负缅甸队☘🌰☄️、柬埔寨队的那支澳大利亚队🎿🕑📴，出现在本届U17亚洲杯的澳大利亚队人员发生了较大变化🆚⏱👶🍖🍝。其中🏛🌻👿🦗，主帅马罗尼也是在东南亚U16足球锦标赛后走马上任的🚉🕸💞。在报名参加本次预选赛的23名澳大利亚队球员中🍦💙，仅有11人参加过东南亚锦标赛🕌🦞♏️。而新人之中就不乏像伊兰昆达这样已经在澳超联赛中冒尖的后起之秀🧔🚊👱🍃。在5日比赛中🌲🚇🍿💅🕉👌，这位黑人攻击手果然上演了“大四喜”🏭🦑⚱️。由此可见🥯☪️🌿👏，中国U17队教练组需要对这支澳大利亚队做一番全新认识🥑💗🐄。他们集体考察对手首轮战况当然有必要🛢🌋⚡️。

奥乔亚

回复 穆拉特托桑 :孔蒂的3-4-3阵型让切尔西彻底重生📡🍲💙😶，也让他们成为了抢夺冠军的抢手🏤🎮👏🤥，谈到这一转变💿💸⭐️🐇，孔蒂表示他为此思索了很多🌽💮🚋🕊🐃。 在9月末输给阿森纳之后🆙🌅🔅🤗💗，孔蒂在切尔西的地位并不平稳⌚️🌹🙉😡✍️，但是有时分