拉梅兹亚

回复 贝莱蒂 :“说不激动是假的🍍🍶⛱🌙🌲，毕竟这个冠军是队员们一场一场拼出来的🗽🌲🍙⭕️🦡，而且面对的又是山东和浙江这些青少年足球领域内公认的强队🥓🏕🐒🕑。”当自己的球员站到了领奖台上🍥🥐🌲🥚🌑，将冠军奖杯高高举过了头顶恣意庆祝的时候🚇ℹ🤯😇，陶金的心里💒🥞，却已经开始复盘起了这次的冠军杯赛之旅🈁♏️：“拿了冠军当然开心🔵🧱🥌❕🕉，但我更希望队员们通过这次的经历🈚🐚📴🕕，能够真正拥有一颗‘冠军的心’🚛👊，敢于向更多👁🍣🕞👆👽🈯️、更高的冠军目标发起冲击🏠🚇🍙😑，如果在未来的足球道路上能够牢记这一点的话🕘📷🚊🥟，我相信这才是他们这次比赛最大的收获🚝🚃🐣💘🆘。”

莱奥邦菲姆

回复 斯托利卡 :寒露前后💒🚍🙄，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🔒🦝，为冬季到来做好准备🎇👊🐖，预防感冒🕔♌️💘。但是运动一定不要“赶早”🐉🍡🎍🤪，这是因为晨起气温太低🌡🎡⚠️😷🥦，身体素质较弱者容易感受寒邪🎿☺️🥕🍥。同时🍅㊗⚱️🐙，不论何种运动🔑🍢🤠❌，都不宜过量🏚🕒🦂，以全身微热🏍🚛🚬，尚未出汗或微微出汗为宜🗺💸🍡。应避免大汗淋漓🛬🐔🤭，以保持阴液内敛🍑🌲🐺㊗️🥏，不使阳气外耗🎰🏭⛳️，否则会伤阴损阳🥢⚪🈯️⛎。若遇到阴雨天气时♟🚔🐒⚡️，可选择在室内运动🥀⌚️😚，不可冒雨涉水🗿🐍😳，以免感受寒湿📞🎚🥢🈸。此外🥀🍽🥃，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🚔🚠🕸🦖🦋，体质较差的人也可在室内开展太极拳🈂👌、八段锦⛴🌅🕷😖🕧、五禽戏或瑜伽等运动💐🥭🏝🐩🌵。

希顿

回复 杜廷赫姆 :通过教学古诗研讨活动🚗🕦🏚💣🙈🍞，进行古诗文课堂诵读教学基本模式🕛🧩✋😼、学科教学中结合或渗透古诗文学习的研究🕣🐐😳🧂。如语文教学中可开展古诗文教学的拓展学习⛱🦉☮️🐘，美术教学中结合古诗文进行诗配画或画配诗的创作实践📞🉑🙌🦁，音乐教学中古诗文的配乐吟唱或舞蹈练习🕕🐁🈯️，体育教学中进行古诗文韵律操训练🍟🚇🥢👺🌻🍢，信息技术教学中辅导学生编辑电脑古诗文小报等🈷🆗🥄。