现代人平日里做家事就很轻松，家用电器代劳了自己，从而大大减少家务劳动的强度，生活很安逸。一到节假日，生活节律迥异平日，越闲越怠，越养越懒，难免会造成心理和生理上的不适应。上班前要好好洗个澡，洗澡可消除体表代谢的排泄物，使毛细血管扩张。上班后，要保持适当的体育活动，如散散步、做做操、跳跳绳、打打太极拳，给身体一个缓冲期，有效地帮助解除假日疲劳，恢复精力，增强身体的免疫力和抵抗力。于是媒体大谈着这一切要从一个默默无闻的挪威小镇布莱恩说起，哈兰德的足球生涯便是从这里起步。这座小镇没有什么足球传统，自2003年后，这里的球队就再也没参加过挪威顶级联赛。

北京工夫8月6日清晨，新赛季德国赛场第一座冠军奖杯得主揭晓，拜仁慕尼黑力压多特蒙德成功卫冕德国超级杯。在这样一场拜仁与多特蒙德的巅峰对决中，最终有一位球员的表现决议（搜狐体育独家稿件 严禁转载）北京工夫5月5日，2017-18赛季NBA季后赛持续停止，懦夫100-119惨败鹈鹕，半决赛总比分被扳成2-1。此役，库里重回首发，但效率很低，全场，他19投6中，只

《每日邮报》报道，曼联后卫阿什利-扬的重生将为本人挣得一张世界杯门票。 阿什利-扬在曼联渡过了一个出色的赛季，他在左后卫地位上发扬抢眼。最近的表现就是在曼联2-1打败利物曼联在足总杯3-1逆转普雷斯顿，三狮军团主帅霍奇森以为，鲁尼并没有靠假摔来博得点球。 下个月英格兰国度队将在欧洲杯预选赛中对阵立陶宛，同时还有一场对意大利的热身赛。主帅

2009年，梅西以主力射手身份协助巴塞罗那连获西甲联赛、西班牙国王杯、欧洲冠军联赛3项冠军，成为西班牙足球史上第一支三冠王球队。在下半年的3项冠军专属赛事中，再度荣获西班牙超级杯、欧洲超级杯，以及俱乐部世界杯3大锦标赛，协助巴塞罗那完成世界足坛创纪录的首次“六冠王”伟业。